Poznaj nasz zespół
Aleksandra Pawlak
Jako psycholog i seksuolog wspieram osoby dorosłe, pary i młodzież od 16 roku życia.
Aneta Bielejec
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i oraz par i relacji
Piotr Jarocki
Pracuję z osobami znajdującymi się w bardzo trudnej sytuacji życiowej oraz z pacjentami z zaburzeniami psychicznymi.
Jowita Mazurkiewicz
Prowadzę diagnostykę ADHD u osób dorosłych, udzielam wsparcia psychologicznego w obszarze neuroróżnorodności osobom dorosłym i młodzieży od 16. roku życia.
Urszula Nicałek
Wspieram w trudnościach osoby dorosłe, młodzież i dzieci od 5 roku życia.
Aneta Bielejec
Wspieram osoby dorosłe oraz pary, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów i problemów w relacjach. W pracy z pacjentami szczególnie ważne są dla mnie akceptacja, uważność i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i relacje z innymi.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi depresji, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach i zaburzeń osobowości. Wspieram również osoby z ADHD oraz osoby w spektrum autyzmu.
W pracy z parami i małżeństwami pomagam w lepszym rozumieniu siebie nawzajem, poprawie komunikacji oraz przechodzeniu przez kryzysy i trudne doświadczenia, takie jak zdrada czy utrata zaufania. Towarzyszę parom zarówno w próbie odbudowania relacji, jak i w podejmowaniu ważnych decyzji dotyczących ich dalszego związku.
Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc podejście psychodynamiczne, humanistyczne oraz poznawczo-behawioralne. Dzięki temu mogę dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji każdej osoby.
Ukończyłam psychologię na ścieżce klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS) oraz czteroletnie studia podyplomowe w zakresie psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Jestem również absolwentką Studium Pomocy Psychologicznej dla Par I stopnia.
Swoją pracę regularnie poddaję profesjonalnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Jowita Mazurkiewicz
Jestem psycholożką, diagnostką ADHD u osób dorosłych i psychoedukatorką. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Stale rozwijam swoje kompetencje i aktualizuję wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego i neuroróżnorodności.
Konsultacje psychologiczne
Podczas konsultacji uważnie przyglądamy się aktualnym trudnościom, emocjom, wyzwaniom i kryzysom. Wspólnie porządkujemy sytuację, przyglądamy się codziennemu funkcjonowaniu i szukamy obszarów wymagających wsparcia.
Konsultacja to bezpieczna, wolna od oceny przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, lepiej zrozumieć siebie i dobrać odpowiednią formę dalszej pomocy.
Na konsultacje zapraszam osoby od 16. roku życia.
Diagnoza ADHD u dorosłych
Proces diagnostyczny prowadzę w atmosferze uważności, akceptacji i otwartej komunikacji. Zależy mi na tym, aby diagnoza była nie tylko rzetelna, ale również pomocna w lepszym rozumieniu własnego funkcjonowania.
Proces obejmuje:
- pogłębiony wywiad kliniczny,
- ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny DIVA-5,
- analizę funkcjonowania i obserwację kliniczną,
- szczegółową opinię psychologiczną wraz z wnioskami i zaleceniami.
Podczas diagnozy uwzględniam m.in. objawy występujące w dzieciństwie i dorosłości, maskowanie, strategie kompensacyjne, regulację emocji oraz możliwe współwystępujące lub alternatywne źródła trudności.
Traktuję diagnozę jako pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie i znalezienia sposobów funkcjonowania bardziej dopasowanych do własnych potrzeb.
Psychoedukacja i wsparcie po diagnozie
Diagnoza może być początkiem dalszego procesu poznawania siebie. Podczas indywidualnych spotkań psychoedukacyjnych pomagam lepiej zrozumieć ADHD i neuroróżnorodność oraz przełożyć tę wiedzę na codzienne życie.
Wspólnie szukamy strategii wspierających m.in. organizację, samoregulację, zarządzanie energią i emocjami oraz codzienne funkcjonowanie. Dobieramy je indywidualnie, uwzględniając potrzeby, możliwości, styl komunikacji i zasoby danej osoby.
Szczególnie ważne jest dla mnie dostrzeganie mocnych stron, dotychczasowych sukcesów i skutecznych strategii, które osoba już wypracowała. Nie chodzi o dopasowanie się do jednego modelu funkcjonowania, ale o znalezienie własnego sposobu na życie w zgodzie ze sobą.
Urszula Nicałek
Jestem psycholożką pracującą z dziećmi i młodzieżą
W pracy z najmłodszymi wykorzystuję Play Therapy, wykorzystując naturalny język dziecka – zabawę, która pozwala mu wyrażać emocje, potrzeby i trudności w bezpieczny sposób.
Do każdego młodego pacjenta podchodzę indywidualnie, z uważnością na jego historię i doświadczenia. W terapii koncentruję się nie tylko na nazywaniu trudności i docieraniu do ich źródła, ale również na aktywnej pracy nad ich przezwyciężaniem oraz rozwijaniu umiejętności, które wspierają trwałą zmianę.
Jestem Trenerką Zastępowania Agresji oraz Trenerką Umiejętności Społecznych. Podczas współpracy z dzieckiem i jego rodzicami dobieram narzędzia terapeutyczne adekwatnie do potrzeb konkretnego dziecka, dbając o spójność oddziaływań.
Jako psycholożka wspieram dzieci i młodzież trudnościami emocjonalnymi i rozwojowymi. Pracuję z młodymi osobami, które często nie potrafią jeszcze nazwać swoich problemów, ale potrzebują zrozumienia, uważności i bezpiecznej relacji, by móc się rozwijać. By jeszcze lepiej wspierać ich rozwój szkolę się w Szkole Psychoterapii Dzieci Młodzieży i Rodzin INTRA
Piotr Jarocki
Jestem psychologiem w specjalności klinicznej, uzyskanym na Warszawskim oddziale SWPS.
Jestem również certyfikowanym interwentem kryzysowym (dyplom Akademickiego Centrum Pomocy Psychicznej WSB).
Obecnie jestem studentem drugiego roku szkoły psychoterapii. Pracuję z osobami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej.
W kontakcie terapeutycznym stawiam na:
-
pogłębione zrozumienie źródeł cierpienia,
-
budowanie możliwie najlepszego i bezpiecznego kontaktu.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (oddział Warszawa).
Aleksandra Pawlak
“Nie ma tematów tabu, nie ma jednej słusznej drogi. Są tylko ludzie poszukujący szczęścia “ to hasło, które stanowi fundament mojego podejścia terapeutycznego. Każdy z nas, niezależnie od wieku, płci, orientacji czy doświadczeń życiowych, ma prawo do pełni szczęścia, spełnienia emocjonalnego i seksualnego. Jestem psycholożką specjalizującą się w seksuologii, psychoseksuologii oraz terapii par, a moim celem jest wspieranie osób, które zmagają się z różnymi trudnościami – zarówno w sferze intymnej, jak i emocjonalnej oraz psychologicznej. Problemy związane z intymnością, komunikacją w związkach, zaufaniem, satysfakcją seksualną, lękiem, stresem, depresją czy trudnościami w relacjach i życiu codziennym są naturalnym elementem ludzkiej egzystencji, jednak często są to tematy, o których trudno mówić. Dlatego w mojej pracy kładę szczególny nacisk na stworzenie bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której moi klienci mogą otwarcie i bez obaw rozmawiać o swoich potrzebach, obawach i wyzwaniach. W terapii nie ma miejsca na osądy – jest za to czas na głębokie zrozumienie i wspólne poszukiwanie rozwiązań, które przyniosą poprawę jakości życia. Wierzę, że każdy problem można rozwiązać, jeśli tylko podejdzie się do niego z empatią, otwartością i gotowością na zmiany. Specjalizuję się także w pracy z osobami, które doświadczają trudności w relacjach, zarówno w kontekście seksualnym, jak i emocjonalnym. Problemy takie jak zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, brak pożądania, problemy z orgazmem czy ból w trakcie stosunku to tylko niektóre z wyzwań, z którymi mierzą się moi klienci. Jednak trudności te nie ograniczają się wyłącznie do sfery fizycznej – bardzo często są one wynikiem lub przyczyną problemów emocjonalnych, takich jak lęk przed bliskością, brak zaufania do partnera, trudności w komunikacji czy traumatyczne doświadczenia z przeszłości. Dlatego podejście do terapii, które stosuję, jest holistyczne – obejmuje zarówno aspekt psychiczny, jak i fizyczny, uwzględniając indywidualne potrzeby i doświadczenia każdej osoby. Ważnym elementem mojej pracy jest również terapia par. W relacjach międzyludzkich – zarówno tych romantycznych, jak i seksualnych – naturalnie pojawiają się trudności. Mogą one dotyczyć komunikacji, różnic w oczekiwaniach i potrzebach, zdrady, problemów z zaufaniem, a także różnorodnych wyzwań seksualnych. Współpracuję z parami, które pragną odbudować bliskość, zrozumieć swoje wzajemne potrzeby i nauczyć się rozwiązywania konfliktów w sposób, który wzmacnia ich związek. Proces ten bywa wymagający, ale efekty, jakie przynosi, mogą odmienić relację i przyczynić się do stworzenia silniejszej, bardziej satysfakcjonującej więzi. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia psychologicznego, emocjonalnego lub w relacjach, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem możemy zacząć pracować nad rozwiązaniem trudności, z którymi się zmagasz, oraz nad odkrywaniem nowych, bardziej satysfakcjonujących sposobów budowania relacji i życia seksualnego. Wspólnie możemy stworzyć plan, który pomoże Ci osiągnąć pełnię szczęścia, harmonii i spełnienia w życiu osobistym. Każdy ma prawo do szczęścia i satysfakcji, a pierwszy krok ku temu jest na wyciągnięcie ręki.