Konsultacje psychologiczne

Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok w kierunku lepszego zrozumienia siebie, swoich trudności i potrzeb. Jest to spotkanie, podczas którego w spokojnej, bezpiecznej atmosferze możesz opowiedzieć o tym, co aktualnie jest dla Ciebie ważne, trudne lub niepokojące. Rozmowa z psychologiem może przynieść ulgę w emocjonalnym cierpieniu. Jeżeli doświadczyłeś traumy, zmagasz się z problemami natury psychicznej lub czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, aby odzyskać siły do działania, nie bój się poprosić o pomoc. Konsultacja psychologiczna może mieć charakter jednorazowy lub zapoczątkować cykl terapeutyczny, który pozwoli Ci odzyskać wewnętrzną równowagę. Umów się na 20-minutową prekonsultację telefoniczną i zdecyduj, czy chcesz podjąć terapię. Nie jesteś do niczego zobowiązany! Prowadzimy zarówno jednorazowe konsultacje psychologiczne, jak i terapie długoterminowe. Oferujemy także konsultacje psychologiczne online. Jeżeli mieszkasz w dużej odległości od naszego gabinetu na Tarchominie, masz bardzo napięty plan dnia lub czujesz się bardziej komfortowo w kontaktach wirtualnych, dostosujemy tryb pracy do Twoich potrzeb.

Dla kogo jest konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna jest odpowiednia dla osób, które:

  • doświadczają trudnych emocji, stresu, lęku lub obniżonego nastroju,

  • przeżywają kryzys życiowy, zawodowy lub relacyjny,

  • czują się przeciążone, zagubione lub „utknięte” w swojej sytuacji,

  • rozważają rozpoczęcie psychoterapii, ale nie są pewne, czy i w jakiej formie,

  • chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby,

  • szukają wsparcia w podjęciu ważnej decyzji.

To również dobra forma pomocy dla osób, które nigdy wcześniej nie korzystały z pomocy psychologicznej i chcą w bezpieczny sposób sprawdzić, czy taka forma wsparcia jest dla nich odpowiednia.

Jak wygląda konsultacja?

Podczas konsultacji psychologicznej:

  • rozmawiamy o Twojej aktualnej sytuacji i trudnościach,

  • przyglądamy się temu, co może być źródłem problemów,

  • określamy Twoje potrzeby i oczekiwania wobec pomocy,

  • omawiamy możliwe dalsze kroki.

Nie musisz się do spotkania przygotowywać ani wiedzieć, co dokładnie chcesz powiedzieć. To terapeuta prowadzi rozmowę w sposób uważny i wspierający, dostosowany do Twojego tempa.

Stwórz łatwo własną witrynę internetową z Webador